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Saúde Sazonal - Atividades lúdicas e desportivas ao ar livre
A Direção-Geral da Saúde, face à ocorrência de atividades ao ar livre nas horas de maior calor e/ou em dias com grande incidência de raios UV, alerta para o perigo destas atividades para a saúde, em especial para crianças e jovens.
A programação destas atividades deve ter em conta as condições meteorológicas e, sempre que possível, ser reajustada de acordo com as mesmas.
No verão, entre as 11h e as 17h, evite atividades lúdicas e desportivas ao ar livre.
Os perigos para a saúde são variados, designadamente:
Desidratação, cãibras, golpe de calor, esgotamento devido ao calor, queimadura solar (que a longo prazo pode contribuir para o aparecimento de cancro da pele) e morte súbita.
Quanto maior a temperatura maior o risco para a saúde.
Mantenha-se informado. Proteja-se e proteja as crianças e jovens que estão à sua responsabilidade.