Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física

Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física 
 

Orientações Programáticas

Missão
Generalizar o conceito de estilo de vida fisicamente ativo como sinal (vital) de saúde e bem-estar para todos, independentemente de condições de saúde, económicas, demográficas ou sociais, envolvendo os atores sociais relevantes em iniciativas centradas no cidadão e gerando cadeias integradas de valor (de saúde e inovação) conducentes a aumentar o interesse da população pela prática regular de atividade física e desportiva e pela redução do tempo sedentário. 

Visão
Uma população residente em território nacional com baixos níveis de inatividade física em todo o ciclo de vida, motivada por níveis elevados de literacia física, autonomia e prontidão, e inserida num ambiente físico e sociocultural facilitador de mais atividade física e menos tempo sedentário na escola e universidade, no lazer, no trabalho e na mobilidade.

Metas de Saúde a 2020
A. Aumentar para 32% a percentagem de adultos que indica fazer exercício ou desporto com regularidade;
B. Aumentar para 70% a percentagem de adolescentes que pratica atividade física três ou mais vezes por semana;
C. Aumentar para 25% a percentagem de adultos com menos de 7,5h/dia em atividade sedentária.