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Colaboradores da DGS aprendem a construir Kit de sobrevivência
O Spring Camp da Direção-Geral da Saúde prosseguiu a semana passada com uma sessão conduzida pelo Comandante Luís Belo Costa da Autoridade Nacional de Proteção Civil que falou sobre cuidados deve ter face aos incêndios florestais e ensinar-nos a construir um kit de sobrevivência para situações de catástrofe. na semana anterior, os colaboradores da DGS tiveram oportunidade de saber como "gerir o stresse", numa sessão promovida pelo Dr. Samuel Antunes, da Ordem dos Psicólogos, que ensinou algumas estratégias e demonstrou a técnica de relaxamento progressivo de Jacobson.