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A Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física, associou-se ao Dia Mundial da Atividade Física promovendo a divulgação de infografias alusivas com algumas recomendações e conselhos para todas as idades. O Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico (INSEF) revelou, recentemente, que mais de um terço dos portugueses pratica atividade física regular, com os homens a aderirem mais aos exercícios, principalmente na faixa etária entre os 25 e os 34 anos.

Realizado pelo Departamento de Epidemiologia do Instituto Ricardo Jorge, o INSEF estudou 4.911 pessoas, na sua maioria em idade ativa (84,3% com idade entre os 25 e os 64 anos), cerca de dois terços dos quais (63,4%) «sem escolaridade ou com escolaridade inferior ao ensino secundário» e 11,2% desempregados. Segundo dados do inquérito, 2,3 milhões de portugueses (34,2%) praticam alguma atividade física regular, ou seja, pelo menos uma vez por semana e de forma a transpirar e a sentir cansaço.

O Dia Mundial da Atividade Física visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.