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Guias de Consulta Rápida Sobre Prescrição de Exercício Físico

Guias de Consulta Rápida Sobre Prescrição de Exercício Físico

O Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física (PNPAF), com a colaboração de outros Programas Prioritários da Direção-Geral da Saúde e inúmeros especialistas nacionais, está a trabalhar na elaboração de três guias de consulta rápida sobre prescrição de exercício físico em adultos e idosos com doença crónica, em crianças e adolescentes com doença crónica e em pessoas com deficiência. 

Pretende-se que estes guias sejam documentos de referência, no que diz respeito à prescrição de exercício (individualizada ou de grupo) para este tipo de populações, e poderão ser consultados por profissionais envolvidos na prescrição de exercício físico, mas também por instituições promotoras de atividade física e educativas.  

O objetivo é disponibilizar uma ferramenta pragmática, de consulta rápida, baseada na mais recente evidência científica, incluindo a identificação dos efeitos benéficos do exercício físico e as recomendações para a sua prescrição nas várias populações. Serão constituídos por capítulos introdutórios (e.g., Princípios gerais de avaliação e prescrição; Modificação comportamental, etc.…) e por capítulos organizados por doença crónica, e incluirão as doenças mais prevalentes na nossa população e para as quais existe maior nível de evidência científica em relação à sua associação com o exercício físico.   

Os diferentes capítulos que compõem estes guias serão publicados individualmente, em formato digital, à medida que forem sendo produzidos, sendo no final compilados e lançados também em versão em papel. 

Assinalando o Dia Mundial da Atividade Física, comemorado a 6 de abril, é lançado o primeiro destes guias dedicado à prescrição de exercício para pessoas com doença oncológica, resultando de um trabalho conjunto do PNPAF com o Programa Nacional para as Doenças Oncológicas.