Ar interior

Recomendações Gerais

• Projetar/construir adequadamente os edifícios e os sistemas de ventilação, tendo em atenção o número de ocupantes previstos para cada espaço e os locais onde é efetuada a tomada de ar do exterior.

• Ventilar a casa pelo menos 10 minutos por dia, e enquanto estiver a cozinhar, a fazer limpezas, a lavar e a secar roupa no interior e durante/após os banhos.

• Lavar e desinfetar os tapetes dos banhos, bem como os cantos onde a água se acumula e impedir o surgimento de infiltrações de água. O quarto de banho é um local privilegiado para a proliferação de fungos, sendo a principal fonte de humidade para a casa.

• Efetuar, periodicamente, a limpeza e desinfeção das "cabeças" dos chuveiros.

• Ventilar as salas de aula, ginásios e balneários diariamente, e sempre que possível, várias vezes ao dia (aproveitando os períodos de intervalo).

• Limpar os quadros das salas de aulas com uma esponja húmida.

• Privilegiar as atividades de lazer (culturais e desportivas) ao ar livre, sempre que as condições meteorológicas e da qualidade do ar ambiente o permitirem.

• Assegurar o bom funcionamento/manutenção e limpeza dos sistemas de ventilação/ar condicionado.

• Não fumar dentro dos edifícios, nem mesmo com as janelas abertas.

• Garantir boas condições de exaustão dos gases de combustão interior, como lareiras, fogões de cozinha, esquentadores e caldeiras. 

• Privilegiar o uso de aquecimento central ou recuperador de calor em detrimento de lareiras e fornos abertos que permitem a fuga de uma fração significativa dos gases de combustão.

• Armazenar os géneros alimentícios em locais adequados para o efeito.

• Evitar o uso de materiais de tratamentos de superfícies (ex: tintas, vernizes), utilizados para decoração e conservação, que libertem compostos orgânicos que possam ter efeitos nefastos na saúde.

• Instalar equipamento poluente em compartimentos isolados e com ventilação adequada.

• Respeitar as doses e procedimentos de utilização recomendados para aplicação dos produtos de limpeza e de bricolagem (ex: tintas, vernizes)

• Utilizar produtos de limpeza ecológicos.

• Despejar com frequência os contentores de resíduos (lixo), de modo a dificultar a multiplicação microbiológica.

• Utilizar aspirador em vez de vassoura e limpar o pó com um pano húmido.

• Reduzir o uso de carpetes, alcatifas e tapetes.

• Pintar as zonas de lavagens e garagens com tintas antifúngicas, dado que são locais normalmente muito húmidos. 

• Secar a roupa no exterior ou por intermédio de um secador mecânico. 

• Resolver os problemas de humidade logo no seu aparecimento.

• Colocar as fotocopiadoras/impressoras em locais com arejamento.

• Colocar o mobiliário de escritório de forma a não dificultar a circulação do ar.

• Assegurar a manutenção das instalações e equipamentos em adequado estado de limpeza.

• Efetuar a avaliação/vigilância periódica da qualidade do ar interior.