Estilos de vida
“Os estilos de vida são um conjunto de hábitos e comportamentos de resposta às situações do dia-a-dia, apreendidos através do processo de socialização e constantemente reinterpretados e testados, ao longo do ciclo de vida.”
In Programa Nacional de Saúde Escolar
Os projectos de promoção da saúde devem ter em consideração os principais determinantes da saúde e ter como referência os agentes activos da mudança, o indivíduo, os pares, a família, a escola e a comunidade.
Estes projectos devem apoiar a descoberta do potencial de saúde e a procura de respostas construtivas aos desafios do quotidiano, capazes de proporcionar:
- competência, responsabilidade e sentido crítico indispensáveis à opção e adopção de comportamentos e estilos de vida saudáveis;
- saberes e resistências que permita o contacto e convívio diário com múltiplos factores de risco.