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Previsão de chuva, vento forte e queda de neve
Devido à previsão de chuva, vento forte, queda de neve e agitação marítima já a partir de hoje, domingo, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera colocou sob aviso vermelho para os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Vila Real, Guarda, Viseu, Coimbra e Aveiro. Os restantes distritos permanecerão sob aviso Laranja.
Assim, a Direção-Geral da Saúde recomenda a adoção das seguintes medidas:
Proteja-se do frio e da chuva:
- Mantenha o corpo quente – use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
- Hidrate-se: ingira líquidos e sopas quentes.
No exterior:
- Tenha cuidado com as condições do piso;
- Use sapatos confortáveis.
Evite as quedas
Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se.
Esteja atento aos aviso e recomendações das autoridades: www.prociv.pt e www.ipma.pt