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Está aí o inverno e com ele o frio
Andar ao frio sem proteção
Pode torná-lo mais frágil
E abrir a porta
à gripe
e às constipações
Cuidados com o frio
Este inverno
Proteja-se contra o frio.
Use várias camadas de roupa.
Proteja as extremidades do corpo.
Em casa agasalhe-se bem.
Tome a medicação prescrita.
Beba água ao longo do dia.
Etiqueta Respiratória
Este inverno
se estiver com gripe
lave as mãos com frequência
ou use toalhetes
Quando tossir ou espirrar
proteja a boca com um lenço de papel ou com o cotovelo
