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Gripe 2018/2019 Cidadãos
Neste inverno
Não se deixe apanhar pela gripe
Se tem mais de 65 anos, é doente crónico, reside numa instituição ou está grávida
Vacine-se no Centro de Saúde ou na farmácia
Cuidados com o frio
Este inverno
Proteja-se contra o frio.
Use várias camadas de roupa.
Proteja as extremidades do corpo.
Em casa agasalhe-se bem.
Tome a medicação prescrita.
Beba água ao longo do dia.
Etiqueta Respiratória
Este inverno
se estiver com gripe
lave as mãos com frequência
ou use toalhetes
Quando tossir ou espirrar
proteja a boca com um lenço de papel ou com o cotovelo
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